A Praça Pedro Lélis da Rocha, em Capinzal, será palco de muita animação e conscientização nesta segunda-feira, dia 20 de outubro. A partir das 18h, ocorre o Aulão Gratuito de Zumba Rosa, uma iniciativa que une movimento, saúde e solidariedade em apoio à campanha Outubro Rosa, intitulada "Escolhas Saudáveis, Vida Protegida".

A atividade será conduzida pela profissional de educação física Maria Sirlei de Matos, que promete uma aula repleta de ritmo e alto astral. O evento busca incentivar o autocuidado e a prática de atividades físicas como forma de prevenção e promoção da saúde, reforçando a importância da detecção precoce do câncer de mama e de colo do útero.

A zumba é uma modalidade de exercício físico que combina dança e treino aeróbico, com coreografias inspiradas em ritmos latinos como salsa, merengue, reggaeton e axé. Além de divertida, a prática ajuda a melhorar o condicionamento físico, aumentar a disposição, reduzir o estresse e fortalecer o sistema cardiovascular. Por isso, tem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo — especialmente por transformar o exercício em um momento de lazer e descontração.

O Aulão de Zumba Rosa é uma realização do Conselho Municipal dos Direitos da Mulher, com apoio da Prefeitura de Capinzal e da Rede Feminina de Combate ao Câncer (RFCC).

Na manhã desta segunda-feira (20), o Jornal 102 entrevistou a presidente do Conselho Municipal dos Direitos da Mulher, Sonara Ramos e a profissional de educação física, Maria Sirlei de Matos.

Ouça: