Com a queda das temperaturas, aumenta também a procura por atendimento nas unidades de saúde. Ambientes fechados, pouca circulação de ar e a redução da ingestão de água favorecem a transmissão de vírus e agravam problemas respiratórios típicos do inverno. O cenário, comum nesta época do ano, exige atenção da população para medidas simples que podem fazer a diferença na prevenção.

Segundo o médico Guilherme Gazoni, que atua na Secretaria de Saúde de Capinzal, manter os ambientes ventilados, reforçar a hidratação e manter a vacinação em dia são atitudes fundamentais para reduzir o risco de contaminação por doenças como gripe, resfriados e outras infecções respiratórias, que podem evoluir para quadros mais graves, como a pneumonia.

Ambientes fechados favorecem transmissão

De acordo com Gazoni, o principal fator responsável pelo aumento das doenças respiratórias no inverno é o hábito de permanecer em locais completamente fechados.

"Manter os ambientes arejados facilita com que não haja a disseminação da doença ou diminua a probabilidade", explica.

Mesmo nos dias mais frios, a recomendação é permitir a circulação de ar nos ambientes, reduzindo a concentração de vírus e diminuindo as chances de transmissão entre as pessoas.

O médico destaca que, durante períodos de frio intenso, as síndromes respiratórias representam entre 70% e 80% dos atendimentos realizados. A maior procura ocorre no período da manhã, quando muitos pacientes chegam às unidades após apresentarem piora dos sintomas durante a noite.

Entre as principais queixas estão tosse, febre, dores no corpo, dor de cabeça e prostração.

Vacinação continua sendo a principal forma de prevenção

Gazoni reforça que a vacinação contra a Influenza segue sendo a medida mais eficaz para evitar complicações e reduzir o número de casos graves da doença. Atualmente, a imunização está disponível para toda a população.

Durante o atendimento médico, cada paciente passa por avaliação clínica para definir o tratamento mais adequado. Quem já possui diagnóstico confirmado para Influenza recebe medicação específica, enquanto os demais recebem medicamentos voltados ao alívio dos sintomas, conforme a necessidade.

Hidratação também merece atenção

Embora muitas pessoas associem a necessidade de beber água aos dias de calor, o inverno também exige uma boa hidratação. Segundo o médico, o consumo de líquidos costuma diminuir nesta época do ano, o que pode prejudicar o funcionamento do organismo e dificultar a recuperação de doenças respiratórias.

Além da hidratação, outras medidas ajudam a fortalecer a imunidade e reduzir os riscos de adoecimento, como manter uma alimentação equilibrada, utilizar roupas adequadas para enfrentar o frio e evitar mudanças bruscas de temperatura.

Frio também aumenta riscos para o coração

Os cuidados durante o inverno vão além das doenças respiratórias. Gazoni alerta que as baixas temperaturas também elevam a incidência de problemas cardiovasculares.

Segundo ele, há um aumento estatístico de eventos tromboembólicos durante o período mais frio do ano, principalmente entre idosos e pessoas com doenças cardíacas preexistentes. Casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e outras complicações cardiovasculares tendem a crescer nesta época, exigindo atenção especial desse público.

O médico orienta que pessoas com fatores de risco mantenham acompanhamento regular, façam uso correto das medicações prescritas e procurem atendimento imediato diante de sintomas como dor no peito, falta de ar intensa ou sinais de AVC.

Prevenção é a melhor estratégia

Para Guilherme, pequenas mudanças na rotina podem reduzir significativamente o risco de adoecer durante o inverno. Manter a vacinação em dia, ventilar os ambientes, beber água regularmente, alimentar-se bem e procurar atendimento médico ao surgimento dos primeiros sintomas são atitudes que ajudam a preservar a saúde e evitar complicações nesta época do ano.