Neste 16 de abril, data em que se celebra o Dia Mundial da Voz, a fonoaudióloga de Capinzal, Daniela Bortoli, reforça a importância dos cuidados com a saúde vocal ao longo da vida. Segundo a profissional, a voz é um instrumento fundamental tanto na comunicação quanto nas atividades profissionais, e pode sofrer alterações naturais com o passar dos anos.

Na população idosa, essas mudanças são conhecidas como Presbifonia, podendo deixar a voz mais fraca, trêmula ou com mudança de tonalidade. Daniela destaca que fatores como uso excessivo da voz, doenças, uso de medicamentos, refluxo, tabagismo e baixa ingestão de água podem agravar os problemas vocais. Ela também chama a atenção para sinais de alerta, como rouquidão por mais de 15 dias, dor ao falar, pigarro constante, sensação de algo na garganta, cansaço vocal e falhas na voz. Nesses casos, a orientação é buscar avaliação com um especialista. Para prevenir problemas, a recomendação inclui manter boa hidratação, evitar esforço vocal, não gritar e adotar hábitos saudáveis.

Para quem utiliza a voz profissionalmente, o aquecimento vocal também é indicado. A mensagem do Dia Mundial da Voz é clara: cuidar da voz é preservar a saúde e garantir qualidade de vida em todas as fases.